Todos podemos movernos libremente y haciendo cualquier tipo de movimiento con el cuerpo, correr, lanzar, saltar, golpear, pero pocas personas saben moverse respetando la cadena cinética del movimiento. La cadena cinética es una expresión didáctica que quiere explicar la relación de distribución de las fuerzas que hay entre los dos distritos corporales, inferior y superior. En cualquier movimiento hecho con competencia técnica se avala del respeto de la cadena cinética; todos los movimientos empiezan desde un un punto de ancoraje y compresión de la fuerza, la cual se distribuye a lo largo de los vectores como por ejemplo las piernas, donde desde ahí se acumula hasta la cadera, y al final se expande al tronco y los brazos. Esta es una dinámica de cadena cinética que podría ser comparable al gesto atlético del tiro o del golpe. La cadena cinética implica otro factor físico importante que es el alineamiento de los segmentos óseos, es decir cada articulación del cuerpo tiene que ...
Este es un blog que intenta comprender algunos mecanismos fisiológicos que el cuerpo ya sabe pero que el Yo todavía no.